Timp de citire: 5 minute
Mai multe articole
Începător în marketing? Ia-ți prima țeapă de la IAA
Dacă ești la început în marketing (student sau masterand mai exact) și încă nu ai avut ocazia să interacționezi cu un potențial client final, acum ai ocazia.
Ce este autocompasiunea și cum să o practici?
Viața este plină de suișuri și coborâșuri. Uneori, ne aflăm pe culmi înalte, adunând lauri și bucurându-ne de realizările și momentele frumoase din filmul vieții noastre. Iar în alte momente, suntem loviți de eșecuri, pierderi și dezamăgiri care ne pot face să ne simțim copleșiți și vulnerabili. Atunci când ne confruntăm cu astfel de momente, instinctul ne poate determina să fim și mai duri cu noi înșine, ceea ce amplifică și mai tare sentimentul de neputință. Dar ce-ar fi dacă, în loc să ne îngreunăm situația cu vorbe nu tocmai frumoase, am alege să ne tratăm cu aceeași blândețe și înțelegere pe care o oferim unui prieten aflat la necaz?
Cum Să Îți Cultivi Reziliența în Fața Provocărilor Vieții
Rezilienţa vă poate ajuta să vă protejaţi de diferite afecţiuni de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea
Psihologia Comportamentului Uman: Cum se formează obiceiurile și cum le putem schimba
Obiceiurile sunt comportamentele noastre repetate, adesea făcute fără să ne gândim prea mult la ele. Ele pot fi atât pozitive, cum ar fi exercițiile fizice regulate, cât și negative, cum ar fi fumatul.
Urmărește-ne și pe
Cele mai citite articole













